Nach längerer Krankheit oder einem Unfall stellt sich oft die Frage nach einer Reha, um schnell wieder fit zu werden. Doch wann hat man Anspruch und wie und wo stellt man einen Antrag? [mehr]
Daniela Hubloher von der Verbraucherzentrale Hessen gibt im Gespräch mit hr1 Tipps, was man beim Antrag für eine Reha-Maßnahme beachten sollte. [Audioseite]
Die Grippewelle hat Hessen erreicht. Prof. Sabine Wicker von der Uni Frankfurt sieht "seit Mitte Januar einen langsamen Anstieg der Fallzahlen". Man befinde sich am Beginn der Influenza-Welle, daher lohne sich eine Impfung nach wie vor. [mehr]
Unsere Mitbringsel von der Kölner Süßwarenmesse ISM sind ganz schön abgefahren: Müsliriegel mit Parmesan, knusprige Käferkekse und Bonbons, die typisch deutsch schmecken sollen. Hier finden Sie die Naschtrends für 2020. [mehr]
Mit der neu gezüchteten Sorte aus den USA soll der Apfel-Weltmarkt aufgerollt werden. Denn der "Cosmic Crisp" hat rekordverdächtige Eigenschaften, so die Experten. Doch was hat es mit der Züchtung wirklich auf sich? [mehr]
Susanne Glasmacher vom Robert-Koch-Institut in Berlin über das Coronavirus, das sich derzeit in China ausbreitet und vor allem für Menschen mit Vorerkrankungen gefährlich ist. [Audioseite]
Wer erkältet ist, gehört ins Bett. Stimmt nicht, sagt Professor Anette Becker von der Uni Marburg. Viel besser hilft demnach leichte Bewegung. Außerdem gibt es unzählige Hausmittel – wir haben bei unseren Kollegen mal nachgefragt. [mehr]
Der eine schläft überall und auf Knopfdruck, der andere tut sich beim Einschlafen schwer. Wer schlecht schläft, weiß: Das kann sehr schnell aufs Gemüt schlagen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Zukunft ausgeschlafener in den Tag starten. [mehr]
Jeder Bürger soll ein potenzieller Organspender sein - es sei denn, er widerspricht. Darüber debattiert am 16. Januar der Bundestag. Doch was bedeutet die doppelte Widerspruchslösung genau, die der Gesundheitsminister einführen möchte? [mehr]
Gesundheitsminister Jens Spahn (CDU) will die Organspende reformieren und plädiert für eine Widerspruchslösung: Wer demnach zu Lebzeiten nicht schriftlich widerspricht, soll automatisch als Organspender gelten. Finden Sie diese neue Regelung sinnvoll oder sollte weiterhin das Recht der aktiven Zustimmung gelten? Teilen Sie uns Ihre Meinung mit. [mehr]
Der Start ins neue Jahr ist meist auch mit einem guten Vorsatz verbunden: Endlich mehr auf die Figur zu achten. Beim gesunden Abspecken gelten für Frauen allerdings andere Regeln als für Männer, weiß die Medizinerin Dr. Marion Kiechle. [mehr]
Draußen ist es nass, kalt und nur kurz hell – da verzichten viele lieber auf den Sport im Freien. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum Sport auch in der kalten Jahreszeit wichtig ist und wie man sich auch im Alltag sportlich bewegen kann. [mehr]
Viel Essen und wenig Bewegung sind nicht das Beste für unser Immunsystem. Um es zu stärken, gibt es unter anderem Ingwershots. Dieser Energie-Booster liegt voll im Trend. Wie zeigen Ihnen, wie Sie den Drink selber zubereiten können. [mehr]
Intervallfasten ist ein anhaltender Trend unter den Diäten. Und auch der Mediziner und Entertainer Eckart von Hirschhausen schwört auf diese Methode, um schnell und unkompliziert abzunehmen. Wir sagen Ihnen, wie dieses Fasten funktioniert und was es bringt. [mehr]
Kopfschmerzen, Schwindelgefühle und Übelkeit sind die typischen Katersymptome. Jeder hat so seine Tricks, um den Kater zu vertreiben. Wir haben einen ganz besonders guten: Unsere Gulaschsuppe gegen den Kater. [mehr]
Lebkuchen, Stollen und Bratapfelkuchen müssen Sie sich zu Weihnachten nicht verkneifen: Die Hobbybäckerin Güldane Altekrüger hat in ihrem zweiten Band "Abnehmen mit Brot & Kuchen" auch köstliche, kalorienleichte Rezepte zum Fest entwickelt. Probieren Sie sie doch mal aus! [mehr]
Die Hobbybäckerin Güldane Altekrüger liebt Lebkuchen zur Weihnachtszeit. Die Vorstellung darauf verzichten zu müssen ist für sie unvorstellbar So hat sie in ihrer Wölkchenbäckerei experimentiert - und es ist ihr geglückt. [mehr]
Für ein ballaststoffreiches, aber schlankes Frühstücksbrötchen sorgen Dinkelvollkornmehl, Hafer- und Weizenkleie sowie Magerquark und Ei. Die Flohsamenschalen helfen der Verdauung auf die Sprünge. [mehr]
Es beginnt mit Halsschmerzen, dann kommt der Schnupfen und als Letztes der Husten. Erkältungen verlaufen in Etappen. Welche Mittel helfen wann am besten? Darüber spricht hr1-Moderator Kai Völker mit Dr. med. Tassilo Scherle, Allgemeinmediziner aus Frankfurt.
[Audioseite]
Wir geben Ihnen nützliche Tipps, wie Sie Peinlichkeiten entgehen, und wie Sie es vermeiden können, Menschen aus Ihrem Umfeld anzustecken – sei es zu Hause oder im Büro. [mehr]
