Am Meer sitzen und Wellen beobachten: das gehört zu den Dingen, die nicht langweilig werden. Das Meer ist bewegt, es rollt auf mich zu, bricht in der Brandung und am Ufersaum läuft das Wasser aus, in einem ewigen her und hin. Wellen sind ein Sinnbild für das Leben. Der bekannte Achtsamkeitsforscher Jon-Kabat Zinn formulierte es so: Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, auf Ihnen zu surfen. Dabei wissen gerade die Surfer, wovon sie sprechen: sie reisen um die Welt und sind auf der Suche nach der perfekten Welle. Sie erleben dabei den “Flow”, die Balance und Dynamik, die den Moment unvergesslich macht. Wann muss man mit der Welle gehen, mit einem Trend, und wann sollte man aussteigen? Diese Frage stellt sich bei gesellschaftlichen Meinungswellen genauso wie bei Modewellen. Und bei Hitzewellen braucht man wieder andere Lösungen. Die Wellen beschäftigen uns am Sonntagmorgen zum Sommerbeginn. Und wir hören dazu auch ein bisschen “Neue Deutsche Welle”....

Zahide Özkan kam als Kind türkischer Eltern mit zwei Jahren nach Hessen. Der Satz "Wir bleiben nur noch bis…" wurde nicht nur ein geflügelter Ausdruck in der Familie, sondern auch der Titel ihres Buches, das das Aufwachsen zwischen zwei Kulturen beschreibt.

Sport, Freizeit, Wochenende: freuen Sie sich auf die schönen Seiten des Sonntags.

Übernahme von SWR1. Soul ist Musik ohne Kompromisse, Soul geht direkt ins Herz. Wir grooven entspannt durch Jahrzehnte mit großartiger Musik. Ob Uptown Soul, Balladen, Disco, Blues - wir nehmen uns Zeit für ganz viel Gefühl, Rhythmus und einmalige Stimmen, von Aretha Franklin bis Erykah Badu, von Ray Charles bis Michael Kiwanuka. Natürlich schauen wir auch über Genre-Grenzen und bringen neue spannende Musik und die Geschichten dazu.

Die Hits der 70er und 80er, dazu die besten Pop-Perlen – produziert vom MDR. Mit Musik, Nachrichten und Verkehrsinfos bringen wir sie durch die Nacht.