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zum Artikel Tipps gegen Müdigkeit : Die besten Augenyoga-Übungen

Etwa 25 Prozent unserer Gesamtenergie benötigen wir für das Sehen. Mit müden Augen sind wir weniger leistungsfähig und verspannen unseren Körper, insbesondere die Nackenmuskulatur. Wer seinen Augen etwas Gutes tun will, sollte öfter mal "Augenyoga" machen. Wir haben wertvolle Tipps vom Experten für Sie.

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