Holger Volland ist ein Kind des Computerzeitalters: Internetpionier, Buchautor und Transformationsexperte – ein Beruf, den es vor dreißig Jahren genausowenig gab wie das Internet in heutiger Form. Wie die künstliche Intelligenz unseren Alltag verändert hat und weiter verändern wird, das ist Thema im hr1-Talk mit Holger Volland. [Sendung]
Der Mensch ist, was er isst, und darum sind wir ein Volk der Kranken. Herzinfarkt, Schlaganfall, Autoimmunerkrankungen – für den Ernährungsmediziner Matthias Riedl sterben die Menschen hierzulande früher, als sie müssten, weil sie sich falsch ernähren. Gesünder und damit länger leben: Seine Empfehlungen dazu hat er im hr1-Talk gegeben. [Sendung]
Es sind unsichere Zeiten. Da kann man leicht schon mal die Orientierung verlieren. Dann ist guter Rat gefragt. Aber wer kann uns gut beraten? Welche Tipps, welche Ratschläge sind wirklich hilfreich? Mancher Ratschlag ist ja mehr "Schlag" als "Rat". Ein Sonntagmorgen in hr1 über "Guten Rat und hilfreiche Begleitung". [Sendung]
Früher gab es Kaugummis, Zigaretten oder Kondome zum Selbstziehen aus dem Automaten. Heute sind "Regiomaten" im Trend mit frischer Ware von Metzgern, Landwirten und anderen Selbstvermarktern. Für den kleinen Einkauf in Corona-Zeiten eine prima Sache, finden wir. [Bildergalerie]
An den Impfungen gegen das Coronavirus hängen die Hoffnungen der Menschen im Kampf gegen das Virus. Doch die Terminvergabe läuft schleppend und bis alle Impfwilligen geimpft sind, wird es noch dauern. Wenn Sie wissen wollen, wann Sie an der Reihe sein könnten - der Impfkalkulator rechnet es aus. [mehr]
Das Leben ist ein Balanceakt. Immer wenn uns etwas aus dem Gleichgewicht wirft, eine Krise, die Pandemie, ein Verlust, müssen wir zurück zur Mitte finden, die emotionale Stabilität zurückgewinnen. Worauf kommt es dabei an? [Sendung]
Kein Sport, kein Chor, kein After-Work-Bier mit Kollegen: Wir haben gerade ganz schön viel Zeit. Und ab und zu auch Langeweile. Denn auch das Handy und der Fernseher können öde sein. Und dann sitzt man da. [Sendung]
Manche Infektionen mit Covid-19 verlaufen harmlos, andere Infektionen enden tödlich. Neben Risikofaktoren wie Alter oder Vorerkrankungen gibt es Hinweise, dass die Blutgruppe oder der Vitamin D-Haushalt Einfluss auf den Verlauf so einer Infektion hat. Wir haben beim Virologen Dr. Martin Stürmer nachgefragt. [mehr]
In Corona-Zeiten müssen wir lernen, es genau an dem Ort auszuhalten, an dem wir gerade sind. Oder wir haben die besonderen Orte ganz neu wertgeschätzt, die unserer Seele gut tun. Denn tatsächlich haben Orte eine Wirkung auf uns. Orte lassen Menschen besonders kreativ sein oder strahlen Ruhe und Geborgenheit aus. Über die Wirkung von Orten auf unser Seelenleben reden wir am Sonntagmorgen in hr1. [Sendung]
Werden Sie zum hr1-Glücklichmacher und verschenken Sie eins unserer Jahresabos für ein besonders glückliches Jahr 2021. Starten Sie mit viel Zuversicht ins neue Jahr und geben den liebsten Menschen in Ihrem Leben eine Portion Alltagsglück mit auf den Weg. [mehr]
"Dankbarkeit ist die Quelle von allem Guten", sagt der heilige Ignatius von Loyola. Und die Volksweisheit fügt hinzu: "Es kostet nichts, dankbar zu sein, doch es ändert einfach alles." Gilt das auch in Zeiten von Corona? "Ja! Gerade jetzt", sagt der Jesuitenorden und startet die Kampagne "Trotzdem dankbar". [Sendung]
Pfleger*innen und Ärzt*innen geben alles auf den Corona-Stationen in Hessens Kliniken. Während ihrer Arbeit begleitet sie auch die Angst, sich selbst anzustecken. So erging es dem Lungenarzt Dr. Cihan Celik. Hier spricht er Klartext über den schweren Verlauf, Kontaktbeschränkungen und Coronaleugner. [mehr]
Hoffnung kann Bäume versetzen. Menschen werden schneller gesund, Projekte verwirklichen sich leichter, denn die Zuversicht weckt enorme Kräfte. Und die brauchen wir in diesem Corona-Winter ganz besonders! [Sendung]
Alleinsein tut gut, aber Einsamkeit tut weh. Mehr als sonst sind wir jetzt im Corona-November herausgefordert. Denn wir müssen es mehr als sonst mit uns allein aushalten. Erleben wir dann das Alleinsein als wohltuend und häuslich-gemütlich, oder begegne ich einer schmerzhaften Einsamkeit? [Sendung]
"Bitte umkehren" tönt es aus dem Navi, wenn wir uns verfahren haben. Im Leben gibt es auch Sackgassen, aber nicht immer ist die Ansage so klar und deutlich. Und man fragt sich: Soll ich weitergehen, wann ist Zeit zur Umkehr? Wenn man im Herbstwald wandert und plötzlich auf dem Holzweg landet, ist klar, dass man umdrehen muss. Aber sonst? [Sendung]
Wer erkältet ist, gehört ins Bett. Stimmt nicht, sagt Professor Anette Becker von der Uni Marburg. Viel besser hilft demnach leichte Bewegung. Außerdem gibt es unzählige Hausmittel – wir haben bei unseren Kollegen mal nachgefragt. [mehr]
Er ist jetzt überall zu finden: Beim Bäcker, im Blumenladen, im Supermarkt. Alles voller Kürbisse. Als Deko. Und zum Essen! Es sind ja nur noch neun Tage bis Halloween. Und da ist der Kürbis ja quasi das Kult-Symbol. Aber so ein Kürbis sieht nicht nur gut als Deko aus, auf der Fensterbank. Er ist auch total lecker. Michael Caspari vom "Institut für angewandte Kürbisforschung" weiß fast alles über ihn. Hier kommt das große Kürbis-Lexikon. [Audioseite]
Im Sommer draußen sein: Wie sehr haben wir das genossen. Jetzt wird es Herbst und das Leben verlagert sich wieder mehr und mehr nach drinnen. Zeit, einmal die inneren Räume zu erkunden und auch seelisch die Reise nach Innen zu wagen. [Sendung]
14 bis 16 Stunden Arbeit in der Küche, voller körperlicher Einsatz, dazu Hitze und Kälte. Bis die Schmerzen kamen. Diagnose: Arthrose im Knie. Durch gezielte Übungen nach Liebscher & Pracht und eine Ernährungsumstellung ist Johann Lafer nun schmerzfrei und überzeugt: "Arthrose ist heilbar". In hr1-Dolce Vita sprechen wir mit Johann Lafer und Dr. Petra Bracht über gesunde Ernährung, und was sie bewirken kann. [Sendung]
Viele schauen angespannt auf die kommenden Herbstwochen: Wie wird sich die Pandemie weiter entwickeln? Andere freuen sich auf ein paar entspannte Tage in den Herbstferien. Spannung gehört zum Leben dazu. Wie so oft kommt es auf die richtige Balance an zwischen Anspannung und Entspannung. [Sendung]
